ZMA indeholder bl.a. mineralerne zink og magnesium, som er vigtige for proteinsyntesen. Zink er også vigtig for opretholdelsen af normale, muskelopbyggende hormonniveauer. Disse muskelopbyggende hormoner øger muskelmassen og restitutionen.
ZMA indeholder bl.a. mineralerne zink og magnesium, som er vigtige for proteinsyntesen. Zink er også vigtig for opretholdelsen af normale, muskelopbyggende hormonniveauer. Disse muskelopbyggende hormoner øger muskelmassen og restitutionen.